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JURA 5分足つぼ帖
JURA 5分足つぼ帖
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あなたの足の裏は、
「全身の地図」。
東洋の考えでは、足の裏には全身とつながる「反射区」が広がっているといわれます。だからこそ古くから、「足は第二の心臓」と大切にされてきました。
脳から、子宮まで。
すべては、足の裏に。
足の裏には、全身の臓器と対応する「反射区」が広がっています。
古代中国では、これを「足は第二の心臓」と呼びました。
その冷え、そのむくみ、その眠れない夜――
「年齢のせい」と、あきらめていませんか？
マッサージに通っても、
翌朝にはまた元通り。
それは、日々自分の足をいたわる習慣が、
まだないだけかもしれません。
東洋では2000年ものあいだ、足もとを大切にする習慣が受け継がれてきました。
「足もとがあたたまると、心まで、ふっとほどけていく。」
全5章、あなたの「悩み別」に、答えます。
冷え・不眠・むくみ・更年期――
その一つひとつに、指1本の答えがある。
その押し方、実は逆効果かも。
30年の靴下重ね履きから、解放。
眠る前に、足もとの3分を。
更年期のゆらぎに、やさしく寄り添う。
続けなければ、意味がない。
中身をちょっと、のぞいてみる
やさしい手描きイラストと、ゆったりとした文字で。
読みやすさを大切に、ていねいに作りました。
※ 実際の紙面より一部を抜粋
JURA 5分足つぼ帖
✓ 何度でも読み返せる、生涯アクセス
✓ プリントアウトしてお手元に置くのも◎
商品情報
よくあるご質問
どうやって読めますか？
ご購入後、すぐにダウンロードリンクをメールでお送りします。スマホ・タブレット・PCのPDFビューアーで開けます。プリントアウトしてお手元に置くのもおすすめです。
どのように取り入れればよいですか？
感じ方には個人差があります。本書は、足もとをいたわるセルフケア習慣として、心地よい押し方や続け方をご紹介しています。治療を目的としたものではありません。
足つぼが初めてでも大丈夫？
もちろんです。「第1章 足つぼの基本」で、押し方・見つけ方・注意点をやさしく解説しています。イラスト付きなので、初めての方でも迷わずに始められます。
返金保証はありますか？
デジタル商品の性質上、ダウンロード後の返金はお受けできません。ご了承ください。ご不明点は購入前にお問い合わせください。
親や祖母にプレゼントできますか？
もちろんです。プリントアウトして製本してお渡ししたり、タブレットに入れて贈るのも素敵です。大切な方への「お守り」としてお使いください。
※ 本書は健康情報・セルフケアの紹介を目的とし、診断・治療を代替するものではありません。
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