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すわって呼吸 おなかトレーナー

すわって呼吸 おなかトレーナー

¥3,480 JPY
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すわって呼吸 おなかトレーナー

「食事を控えて、運動を」

そうは言っても—— ひざが気になって走れない、 腹筋運動は1回もできない。

ヨガでも大切にされている呼吸

深い呼吸のたびに、 おなかの奥の筋肉 が使われています。

この小さな「呼吸のダンベル」は、 やさしく調整できる負荷 を呼吸にプラス。 ソファに座ったまま、おなかまわりをしっかりトレーニング。

ここが うれしい

1日たった5分朝・お昼・寝る前に
なめらかな素材においが少なく、水洗いOK
ひざへの負担が少ない走る・跳ぶ・床運動は不要
コンパクトバッグに入れて持ち運べる
すわって呼吸 おなかトレーナー

【セット内容】 すわって呼吸 おなかトレーナー ×1

使い方は かんたん3ステップ

1
負荷をえらぶ
ダイヤルを回して、心地よい強さに。
2
深く呼吸
くわえてゆっくり吸って吐く。おなかが引き込まれるのを感じて。
3
毎日つづける
1日数分でOK。慣れたら少しずつ負荷アップ。続けることが大切です。
選ばれる理由
おなかまわりを意識
ひざへの負担が少ない
深い呼吸に
たった5分
初心者でも安心
よくあるご質問タップで開く・4つの回答
どんな人におすすめ？

走る・跳ぶ・腹筋運動が苦手だけど、おなかまわりを鍛えたい方に。運動が初めての方も大歓迎です。

どのくらいで実感できますか？

感じ方には個人差があります。まずは毎日の習慣とバランスのよい食事を続けることが大切です。

使い方は難しい？

かんたんです。一番軽い負荷から始め、ゆっくり呼吸してください。慣れたら少しずつ強めに。くらっとしたら、すぐに休みましょう。

安全に使えますか？

本品は医療機器ではない、トレーニング用品です。心臓や肺に持病のある方、手術後の方は、使用前に医師にご相談ください。

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